HAMMAM (saună umedă cu efect de salină)

Hammam

Denumită „baie turcească” de către occidentali, hammamul este o baie de aburi fierbinte, cu origini în termele romane. În forma actuală, hammamul a fost dezvoltat de către imperiul otoman odată cu răspândirea islamului.

Hammamul este un fenomen social, toate categoriile sociale accesând acest loc public.

Efectele hammamului:
Hammamul este recomandat după efort fizic intens. Relaxarea intensă va detensiona mușchii și va alina durerile ligamentelor. Beneficiile în termeni de recuperare recomandă hammamul sportivilor profesioniști;

Datorită relaxării intense, hammamul este un excelent antidot contra insomniilor;

Baia turcească vă ajută la scăderea în greutate. Transpirația induce o pierdere de apa ce trebuie compensată prin hidratarea cu lichide nonalcoolice. Eliminarea unei molecule de apa presupune energie. Această energie este obținută prin hidroliză grăsimilor de către organism. Putem spune că prin abur obținem pierdere în greutate și consum de calorii.

Durata ședinței: 20 min/ 15 lei